AVISO: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración de su navegador u obtener más información aquí.

lainformacion.com

viernes, 25/04/14 - 11: 36 h

ciencias (general)

¿Estás ejercitando bien tu cerebro? (Test)

Antonio M. Ron / Pablo Gutiérrez

viernes, 18/05/12 - 06:00

[ ]

Tener una buena reserva cognitiva y mantener la mente activa se ha mostrado como una de las mejores recetas para alargar la vida útil del cerebro y prevenir enfermedades degenerativas. Igual que sucede con el cuerpo y el ejercicio físico, la falta de uso deteriora el cerebro y lo pone en peligro. Con este pequeño test, diseñado por Timothy Salthouse de la Universidad de Virginia, podrás conocer si estás haciendo suficiente ejercicio con tu cerebro o necesitas mejorar.

 

¿Usas bien el cerebro?

Realiza el test de Salthouse y mide el baremo de tu actividad mental

¿Cuántas horas semanales dedicas a...
Tu baremo de actividad mental es:
¿Usas bien el cerebro?  -Grafico: Pablo Gutiérrez | Antoni Martínez Ron

 

La prueba consiste en responder 22 sencillas preguntas para conocer el nivel de ejercicio diario al que sometes a tu cerebro. Algunas actividades pesan más que las otras, según los valores desarrollados por Salthouse para su test, y el resultado final arroja tu baremo de actividad mental. Solo debes contestar cuántas horas dedicas a la semana para cada actividad y el test te dirá si estás ejercitando el cerebro de manera sana o debes trabajar más.

Ayúdanos a difundir el test y comparte tus resultados en Twitter o Facebook.

* Fuente: ¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro? (Francisco Mora, Alianza Editorial)

Pincha aquí para ver el documental "El mal del cerebro:

El mal del cerebro

Un 'cebrasno' nace en México tras el amor entre una cebra y una burrito

Un 'cebrasno' nace en México tras el amor entre una cebra y una burrito

Hace 36 minutos | S.P.

El zoológico de Reynosa en México ha sido el afortunado en acoger esta bella cría.

Las firma de hipotecas cae otro 33% en febrero y suma 46 meses de descensos

Las firma de hipotecas cae otro 33% en febrero y suma 46 meses de descensos

Hoy, 09:43 h. |

El retroceso interanual de febrero, con el que las viviendas hipotecadas encadenan ya 46 meses de caídas consecutivas, amplía seis décimas el descenso interanual de enero.

Destacamos

Lo más visto en Ciencia

Secciones

Sobre nosotros

Siguenos también en: Facebook Twitter Flickr Google News YouTube iPhone iPad Android

iplabel