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viernes, 18/04/14 - 23: 43 h

deporte

Deporte extremo: ¿por qué crea adicción?

Lola Hernández

sábado, 16/02/13 - 07:00

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  • ¿El deporte de riesgo crea adicción, es una droga?
  • La respuesta es sí. Tomad nota de estas palabras: adrenalina y dopamina.

El deporte de riesgo engancha, ¿por qué? Hay varios factores comunes entre los deportistas extremos: la constante búsqueda del placer y satisfacción, la sensación de peligro, la liberación psíquica y física y  el aumento de la autoestima.

Hay deportistas de elite que desencadenan por sí solos, sin darse cuenta, la famosa  triada: adrenalina, dopamina y serotonina, la última es la que da la serenidad y el sosiego. Rafa Nadal es un ejemplo. La psicóloga María José Peña, nos explicó cómo funcionan deportistas como el tenista español.

La adrenalina y la dopamina generan bienestar, felicidad. El cerebro segrega la dopamina cuando hay placer, en el caso de los deportes extremos tirarse desde una montaña, volar sin motor, descender por las aguas bravas de un río o en bici por una montaña a la que tienes que acceder con un remonte.

El problema es que nuestro cerebro se acostumbra a esas sensaciones, por eso estos deportistas necesitar cambiar de actividad y buscar nuevos retos.

Necesitan su dosis de dopamina, hay gente biológicamente predispuesta a liberar más dopamina como respuesta a un riesgo, eso es al menos lo que apuntan algunos científicos.

La adrenalina, todo lo contrario a lo que se cree, es la sustancia que segregamos para evitar un peligro. Es la que hace que eches a correr cuando te acecha alguien que te quiere hacer daño, o la que genera la cebra cuando se acerca el león y tiene que huir.

En el deporte extremo ocurre lo mismo, solo que el cóctel con la dopamina es un placer para los “valientes” que lo practican.

Eduardo Arconada es un adicto al deporte extremo.

Lo suyo es la moutainbike y los descensos. Tiene 37 años y confiesa que no puede vivir sin “jugársela todos los fines de semana”. “Para mí es lo más parecido a un orgasmo, pero de dos minutos. Soy consciente de que he arriesgado mucho cuando bajo por montañas y que me podía haber pasado algo, pero cuando llego a la meta siento un minuto y medio de placer comparable a un éxtasis”.

“Es cierto que una vez que dominas una bajada tienes que buscar otra más difícil porque ya no sientes la misma emoción”, nos cuenta Arconada.

Los deportes extremos se han practicado siempre. En la fotogalería, que puedes ver en grande aquí, puedes ver fotos de intrépidos alpinistas de 1900.

Después de ver estas imágenes del Ironman, ¿entiendes por qué repiten al año siguiente?

 

Aunque si escribimos de adicción tenemos que escribir de Travis Pastrana...

 

Su informe médico incluye conmociones cerebrales múltiples, la parte posterior del cráneo rota, varios hombros dislocados y los problemas severos de la rodilla debido a la degeneración del cartílago. Es rey de la adrenalina y la dopamina. No puede vivir sin arriesgar su vida. Lo ha hecho todo en el mundo del deporte. Hasta tirarse de un avión sin paracaídas.

Lola Hernández

Responsable de deportes de lainformacion.com

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