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VERDADES Y MENTIRAS SOBRE LAS DIETAS
N o desayunamos. Comemos rápido, poco y mal, sobre todo si lo hacemos fuera de casa. Y ya no ingerimos nada más hasta que llega la noche. Entonces abusamos de la cena y nos vamos a dormir sin dejar pasar mucho tiempo. «Y ahí empiezan los problemas». Así resume la especialista en Endocrinología y Nutrición Juana Fraile el tipo de vida alimentaria más común de los pacientes que acuden a su...
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